[...] przez - madzia_666 w dniu 2023-04-01 11:48:20 Ja czy podaje cokolwiek czy nie to i tak jest tak samo . Jedynie te na alergię pomagają faktycznie. Tak to zawsze lekarka każe podawać flegamine dopóki nie przestanie kaszleć,której nie podaje tak długo bo ona np wogole nie działa na małego . Zresztą nic na katar i kaszel nie działa z leków .
[...] to co niby chce, a i tak nie je }:-( mam nadzieję,że jak zacznie więcej mówić to będzie łatwiej. Trening ok siady 3 seria to już ciężko. Zmieniłam sobie serie w innych ćwiczeniach i będę je dodawać co trening jak w siadach. Ten plan już mam długo o potrzebuje zmian ale nie chce też wprowadzać nowych ćwiczeń bo po tych widzę,że się sprawdzają
[...] 10 cykli - od 5. to już szło bardzo bardzo bardzooo ciężko...zresztą od samego początku nogi padały ze zmęczenia\-) I'm Loving It PW 42min - zamyśliłam się i tak jeszcze długo bym szła, gdyby nie ślepa uliczka :-)nogi się trzęsły jak galareta...szłam powoli - robiłam duże kroki i schodziłam nisko - noga wykroczna do 90stopni ;-] całe 42 min [...]
Tez sie dlugo zbieralam bo to jednak nudne jest jak by ni patrzec, wiec tez nie robie tego codziennie, ale staram sie regularnie. Ale mnie to fajnie wycisza i latwo mi sie zasypia (jak na te zajecia chodzilam to raz przycielam komara i to tak ze wlasne chrapanie mnie zbudzilo %-) ), wiec przed snem jak znalazl. No i wydaje mi sie ze to dziala- [...]
Tea no bo to taki mini urlopik :P takie spokojne to 3 dni + dzien przyjazdu i wyjazdu. A wczoraj trzeba bylo odpoczywac po urlopie %-) No wlasnie zastanawialam sie wczoraj ile tych krokow sie nabije w czasie truchciku. Nie ma innej opcji jak tylko sprawdzic ;-) kupe czasu nie biegalam. Wiesz co, generalnie to stoje wagowo w miejscu juz ze dwa lata [...]
Polecam %-) Hehe dlugo mi zajelo zeby go przekonac. Ale treningi robimy calkiem osobno i mi to pasuje. Nieraz przychodzi sie pozalic jak go ktos strasznie denerwuje (zamiast sie skupic na treingu to albo go wkurza ze ktos sapie, rzuca sztanga, smierdzi, nie tak robi cwiczenie idt. itp.) i musze go zbywac bo mi przeszkadza :P ale czasami sie [...]
[...] zawodników. W jego karierze sportowej zaniepokoiły mnie omdlenia, które często przytrafiały mu się w konkurencjach wytrzymałościowych tj. Uchwyt Herkulesa. Kevin trzymał tak długo dopóki nie zemdlał. Powodem omdleń było niedotlenienie mózgu spowodowane silnym naciskiem ciężarów. Mój brat podczas naszej rozmowy na temat zawodników powiedział że [...]
dzieki laseczki :-))%-) walczymy dalej DZIEN 64 juz jest dobrze , znowy wstalam o 6 ...i to wielkie moje zwyciestwo .....zobaczymu jak dlugo pciagne {{:-( TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a22c961724a144758802f26b7b035420.JPG oj zesz ty ..sit upy po wczorajszych brzszkach daly mi popalic i efekt ...tylko 7 - 20 sit up's..osttnio bylo 8 i jeszcze [...]
[...] żelu - 15 % , 20 %, 35 %. i teraz tak - w zależności o tego czy masz nadwrażliwość zębów oraz, ile masz czasu w domu na noszenie nakładek - tak dobiera się żel. Jak długo trwa taka kuracja ? około 10 dni Na jak długo starcza efekt ? około 2 lata Jaki jest koszt ? około 800 zł. ( W mojej firmie jest promocja i kosztuje 400 zł ;-) I [...]
Witam na razie u mnie tyle ale nie długo uzupełnienie zestawu :) /SFD/2017/6/24/eed80aca9dc841a487dc166c0d91cf9f.jpg Zmieniony przez - Galix w dniu 2017-06-24 20:11:08 Zmieniony przez - Galix w dniu 2017-06-24 20:12:04
Witam ja cos dodam zapasy na b.dlugo ostatnio odświeżone. Część w uzyciu część sie juz kończy. Pozrd. /SFD/2020/3/5/29476637d59c499998edb485a08204a5.jpg Zmieniony przez - przemo1316 w dniu 2020-03-05 12:05:44
pojawil sie temat podgrzewania mleka w kontekscie zawartosci laktozy. nie ma mnie w domu, i nie mam dostepu do ksiązek, ale z tego co pamietam, to laktoza nie nalezy do cukrów specjalnie podatnych na reakcję Maillarda, wiec teoretycznie trzeba by podgrzewac mocno i dlugo. Nie wiem nawet czy przypadkiem nie jest konieczne "przypalenie" [...]
[...] 27,5/27,5/27,5 – udało się na wyciągu 30/30/32,5 na maszynie 30/30/9x30 27,5/30 25/25/27,5 15/15/15 8. Prostowanie nóg siedząc 25/25/25 - nast to 35kg więc jeszcze długo nie dołożę 17,5/8x25/8x25kg 3x17,5kg 17,5/17,5 15/15/17,5 15/15/17,5 9. Uginanie nóg siedząc 40/42,5/42,5 40/40/40 35/37,5/10x40kg 32,5/35 30/32,5/10x35 [...]
Ten posiłek to z mikrofali ? Przyczyna skoku wagi rozwiązana ?;) Owsiane z mikrofali. Muszę dość długo poddać obróbce wtedy bardzo dobrze je trawie. Na koniec dodaje do nich wpi i znów do mikrofali wtedy trochę rosną i konsystencja jest coś jak ciasta :p przyczyną rozwiązana estro było wysoko :p
[...] skrety tułowia ze sztnga na barkach - 3 razy max ( ja ich nie robiłem , kolega z którym cwiczyłem to stosował ze znacznie widocznymi efektami) ja i kolega stosowalismy dosc długo ten program cwiczen na kazdej sesji treningu zasadniczego, seria na brzuch pomiedzy seriami na gł partie cwiczone w tym dniu, trening 3-4 razy w tyg. Efekt - jak widac [...]
Witajcie, przepraszam że czekaliście tak długo, jestem mocno zabiegany, sporo zajęć na uczelni, wykłady do tego treningi... ale nie martwcie się daje czadu a od Poniedziałku zaczynam ostrą masę i dopiero wtedy się zacznie... ten tyg był na to bym się zaklimatyzował ;-). Wtorek: Trening klatki i bicepsów, brzucha. -wyciskanie sztangielek na skosie [...]
[...] %-) Hera, no cóż wybaczam -ale więcej proszę mi tak nie wyskakiwać :)) ...co do węgli mam niskie ze względ na Candidę ...Iza mi zaleciła i kazała trzymaĆ tylko nie wiem jak długo... 07-08-2012 DNT Dzisiaj beztreningowo, miałam biegać ale miałam dużo pracy, wyywałam zielsko na działce pod dom i wysypałam 20 worków 25 kg zrębki pod iglaki,no i [...]
DT Marta
